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mair mountain sports
Individuelle Weiterbildung :
.... als Grundstock, zur Auffrischung oder als Vorbereitung für "höhere" Ziele !
Bremstechnik beim Sturz auf einem Altschneefeld
Bremstechnik beim Sturz auf einem Altschneefeld
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Techniktraining
- Gehtechnik in weglosen Gelände
(Trittschulung in Geröll, Schrofen,
Altschneefelder, Gletscher, ect.)
- Sportklettern
- Mountainbike
- Klettersteiggehen
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Umgang mit der Ausrüstung
- Steigeisen, Seil und Pickel
- Karte & Kompass, GPS
- Gurt, Helm und Klettersteigset
- Keile, Friends und Klemmknoten
- Rücklaufsperren / Seilklemmen
- Rucksackapotheke
- Flickzeug und Notfallausrüstung
- uvm.
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Theorie und Praxis
- Orientierung
- Rettung / Erste Hilfe
- Tourenplanung
- Wetterkunde
- Sicherungstechnik
- Fixpunkte in Fels, Eis und Schnee
- Spaltenbergung, ...
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